На данной странице публикуются ответы на часто задаваемые вопросы.
1. Занятия в школе аэробной гимнастики платные или бесплатные ?
Ответ: занятия в школе аэробной гимнастики - платные. У нас гибкая система ценообразования. Это значит, что стоимость обучения в каждом случае зависит от целого ряда факторов.
2. Что делать, если не дозвонились?
Ответ: возможно тренер не имел возможности подойти к телефону, просьба перезвонить. Если дозвониться не получается — можно оставить сообщение в группе вконтакте .
3. Скажите пожалуйста, где можно увидеть расписание тренировок?
Ответ: наше расписание опубликовано на сайте в рубрике тренировочный процесс (располагается в правой части сайта) — расписание тренировок.
4. С какого возраста вы принимаете детей и какой возраст ребят, тренирующихся у вас ?
Ответ: мы принимаем детей начиная с 4х лет (в некоторых случаях с 3х), до 6 лет детей принимаем практически всех(можем не взять из-за медицинских противопоказаний), а вот начиная с 7 лет смотрим на его уровень подготовки. Возраст занимающихся спортсменов от 4 до 14 лет.
5. А можно где-то увидеть видео и фото с соревнований и выступлений?
Ответ: конечно, в нашем паблике в вконтакте — http://vk.com/sport_aerobic
6. У вас проводятся открытые занятия ?
Ответ: да, у нас проводятся открытые занятия, также бывают открытые зачеты по офп и, конечно же, соревнования.
7. Есть ли у вас средства обратной связи ?
Ответ: с нами можно связаться по e-mail: school_aerobic@mail.ru, также можно задать вопросы по тренировочному процессу — http://vk.com/topic-29005152_29738422, по работе сайта/группы — http://vk.com/topic-29005152_29738419
8. Каких детей вы берете в спортивный класс ?
Ответ: в спортивный класс мы ждем детей, которые хотят быть здоровыми и успешными в спорте и учебе. Будет огромным плюсом, если ребенок до этого занимался каким-нибудь спортом.
9. Чем спортивный класс отличается от обычного?
Ответ: ребята, как обычно, ходят в школу, а после учебных занятий идут в группу продленного дня, а после на тренировку. Тренировки проходят каждый день, но дети быстро к этому привыкают, и это становиться им хорошим подспорьем на будущее. Для учащихся спортивных классов организованы группы продленного дня, где проводятся консультации и дополнительные занятия по английскому языку, и занятия творчеством (рисуют, делают различные поделки). В каникулы спортсмены выезжают в спортивные лагеря, как по России, так и за рубеж.
Спорт помогает находить друзей. Дети выезжают на сборы, в лагеря, на соревнования, учатся себя обслуживать, находить общий язык друг с другом. Спорт – школа жизни. Дети в спортивных классах становятся более уверенными. Ведь спорт – это не только физическое, но и нравственное развитие, формирование личности и силы воли.
10. Есть ли у детей проблемы с успеваемостью в школе при столь частых тренировках и не вредно ли это ?
Ответ: Детям в их юном возрасте просто необходима каждодневная физическая нагрузка – если же они её не получают в полном объеме (а сейчас дети редко играют дома в подвижные игры, а, в основном, проводят время за компьютером ), и это сказывается на их психическом и физическом развитии, что часто потом приводит к плохой адаптации в обществе, к физическим и психологическим (не куда выплеснуть эмоции) проблемам, что не редко сказывается и на успеваемости в школе.
Среди детей школьного возраста, до 90% детей, имеют различные нарушения осанки, которые могут стать причинами различных заболеваний, и после чего они, можно сказать, работают оставшуюся жизнь на лекарства – и при этом испытывают боли и дискомфорт. Аэробная гимнастика формирует здоровую осанку: ровную спину, крепкую стопу, красивые и сильные руки и ноги.
Научно доказано, что занятия аэробной гимнастикой способствуют развитию мозговой активности в процессе овладевания сложно-координированными элементами, разучивания композиций. Дети учатся «слышать» музыку, работать в команде. Эти навыки помогают им учиться в школе и участвовать в её культурной жизни. Как правило, практически все наши дети учатся в школе на хорошо и отлично.
11. Травмоопасный ли у вас спорт ?
Ответ: наш спорт один из самых безопасных. Так как нет работы с предметами, то риск получить травму гораздо ниже, чем в художественной или спортивной гимнастике. Но мы все равно рекомендуем нашим родителям сделать спортивную страховку на ребенка, т.к. «Береженого Бог бережет»,а травмы случаются, даже в шахматах.
12. Берем ли мы полных детей в спортивную секцию (спортивный класс)?
Ответ: мы стараемся принять всех желающих, но хотим предупредить , что лишний вес — является серьезным барьером к спортивным достижениям. Многие родители думают, что физическими нагрузками решат проблему лишнего веса своего ребенка, а для нормализации веса необходимо, прежде всего, правильное питание. Родителям ребят, которые имеют лишний вес нужно, во-первых исключить вредную пищу (фаст-фуд, шоколад, сладкие напитки и т.п.), во-вторых, помнить, что порция ребенка должна быть меньше, чем у взрослого. Как показывает наш опыт, стоит только на спортивных сборах перейти на здоровую пищу — дети быстро худеют и нормализуют вес.
13. Тянет ли тренер детей на растяжке ?
Ответ: без растяжки – нет гимнаста. Как показывает практика, дети до 6 лет – гораздо быстрее садятся в шпагаты (часто для этого достаточно нескольких тренировок , но здесь все очень индивидуально). Тренеры, действительно, тянут детей, т.к. сами они, в большинстве своем, над растяжкой не работают (ленятся, не хотят, бояться). Маленькие дети не привыкли терпеть легкие напряжения в мышцах и при незнакомых ощущениях, бывает, начинают плакать. Хотя, по существу, боли они не чувствуют. Некоторые даже начинают реветь за компанию, хотя даже не тянуться. Квалифицированный тренер не допустит травм суставов и мышц при растяжке . Т.к. это выбивает спортсмена из тренировок на неопределенный срок (ребенок может даже бросить заниматься) – т.е. это невыгодно ни тренеру, ни его ученику. За нашу практику не было НИ ОДНОЙ травмы при растяжке, когда тянул тренер, а слезы случаются. Без слез в спорте не бывает.